le journal a vite fonctionné pour moi aussi, pour les besoins la nuit, au moins elle a compris que si elle fait dedans, c'est près de la porte sur les journaux et pas ailleurs (sinon grosse engueulade! et là j'ai été surpris, même pas besoin de la prendre sur le fait, tu te lèves, y'a un cadeau au millieu du salon, tu lui fais voir, tu gueules, peau du cou, et tu l'emmènes sur son journal, et à terme tu l'emmènes dehors, mais si déjà elle comprend le journal ça va te simplifier la vie...)!!!
je faisais aussi comme dit mark7, des micro sorties, si tu peux, dès qu'elle a fini sa sieste, ou quand vous avez bien joué à l'intérieur, qu'elle s'est bien dépensée, hop! un petit tour dehors, avec récompense quand elle fait (et ne rentres pas tout de suite après, fait un petit tour dans le quartier...)
maintenant elle demande à sortir, mais parfois ne se retient pas jusqu'au dehors et fais sa pipiss dans les couloirs de l'immeuble grrrrrrrrr
mais on progresse!
et pour le "stress de l'abandon", y'a plein d'exercices à faire, tu les trouveras sur ce forum, désolé j'ai pas le lien... mais en gros l'idée c'est l'habituer progressivement à rester seule, qq minutes et tu augmentes tous les jours (si tu peux bien sûr...)